Terapia craniosacrala sau terapia craniala sacrala este o metoda blanda si noninvaziva de terapie manuala care consta in manipularea cu miscari foarte fine a oaselor craniului, gatului, osului sacru si a coloanei vertebrale. Scopul este de a reduce compresia si de a restabili fluxul lichidului cerebrospinal in sistemul nervos central. Astfel, se reactiveaza capacitatea intrinseca a organismului de a se vindeca si restabilirea echilibrului metabolic, neurologic si functional.
CE BENEFICII ADUCE TERAPIA CRANIOSACRALA
- echilibrare psiho-somatica;
- relaxare profunda;
- restabilirea sistemului imunitar;
- diminuarea durerilor;
- echilibru postural.
CUM TE PREGATESTI PENTRU TERAPIA CRANIOSACRALA
- mananci usor;
- vii odihnit;
- nu iti programezi activitati solicitante fizic, psihic sau emotional dupa sedinta;
- sosesti cu cca. 10 minute inainte pentru a te echilibra dupa drum;
- ai incredere in terapia care urmeaza, gandindu-te la efectele sale benefice.
